マラソン延期

2015年10月13日 § コメントする

ダイエット作戦に失敗した私は、この連休に銭函までの12キロの距離を走る宣言をしておりましたが、東京から友達が来るという事で、延期する事になりました。

今日は久しぶりに朝のマラソンをしましたが、体がだるい。

いつ走ろうかなぁ?

さてさて、皆さんは連休をいかがお過ごしだったでしょうか?

今日の日替わりは、たけのこの卵とじ、ごぼうと牛肉の煮物、ブロッコリーとベーコンのサラダ、きゅうりとシーチキンの和え物、かぼちゃコロッケなどなどございます。

梅酒増えました

2015年10月10日 § コメントする

今度出そう出そうと思ってしまっていた梅酒を解禁いたしました!

和歌山産の梅酒をどうぞ。
飲み比べもできますよ〜!

今日は、とり天、アスパラベーコン炒め、小松菜の胡麻和え、酢豚風砂肝、豚汁などなどございます。

避難

2015年10月9日 § コメントする

昨日の道東は大荒れでした。

実家の紋別も大雨。
私の実家のそばには古川という川があるのですが、氾濫しそうだとの連絡が入り、両親も避難したようです。

何事もなかったようでほっと肩をなでおろしておりますが、東北の災害もあり、やはり他人事ではないですね。

さて、昨日はのんびりさせていただきました。
今日は、酢豚風砂肝、豚モモ肉のしそチーズフライ、かぼちゃのそぼろ煮、ごぼうのサラダ、タコさんウィンナーなどなどございます。

大型台風

2015年10月8日 § コメントする

凄い風です!

スーパーに買い物に行ったら、お店の横の倉庫のビニールが風で飛ばされそうになり、それを抑える鉄のパイプがブンブン飛び回っていたので、何かあっては大変だと思い、お店の人に報告しました。

今日はじぃじょの看板も飛ばないように、ちょっと奥に置いています。

今日はどうなるかなぁ?

さてさて日替わりは、豚モモ肉のしそチーズフライ、揚げとこんにゃくの煮物、かぼちゃのそぼろ煮、ごぼうのサラダなどなどございます。

朝の惨事

2015年10月7日 § コメントする

今朝、昨晩置いて帰った車を取りに、てくてく店まで歩いてきました。

途中、喉が渇いたのでジュースでも買おうと自動販売機に500円を入れボタンを押すと、
ピっと音がなり、すかさず私はお釣りのレバーを引きました。
お釣りがジャラジャラ、380円。

しかしジュースがない。

仕方なくもう一本道買いました。

今日は、秋鮭の焼きびたし、ナスと豚肉の味噌炒め、春雨サラダ、手羽元とジャガイモのコーラ煮などなどございます。

とうとう…

2015年10月6日 § コメントする

今朝、犬の散歩中に、雪虫を見てしまいました!

雪虫を見た一週間後くらいに雪が一回降る気がします。

ストーブもつけてしまった。
やっぱりあったかいや。

さて今日は、イワシのつみれ汁、レンコンのきんぴら、春雨サラダ、かぼちゃのサラダなどなどございます。

ひやおろしも続々入荷してますよ!

母さん語録

2015年10月5日 § コメントする

母の言い間違いは何度か投稿してきましたが、またまた出ました。

テレビで、氷川きよしの「愛しのテキーロ」と言う歌の宣伝をしていました。

聞きなれない言葉に私は
「“テローキ”と読み間違ったよー」
なんて言っていたら、母さん
「私は“ステーキ”だと思ったわ!」

食いしん坊です。

さて今日は、ピーマンの肉詰め、厚揚げとこんにゃくとたけのこの煮物、ナスとシシトウの揚げ浸し、かぼちゃのサラダ、野菜天ぷら盛り合わせなどなどございます。

秋の味覚 第3弾

2015年10月3日 § コメントする

天からのお恵みで、クルミが届きました。

今日は珍しく、くるみご飯を作ることにしました。

香ばしい香りがしています。

他にも、あったか豚汁、大根と豚バラの味噌炒め、小松菜のおひたしなどなどございます。

一言も…

2015年10月2日 § コメントする

宮の沢の地下鉄3番出口を出てすぐの所に「エジソン」と言う居酒屋さんがあります。

ちょっとオシャレなお店です。

今日、母が
「あのお店は何時までやってるの?あれ…あれ…
ブラジル!」

あらあら、地球の裏側まで行ってしまったよ。
まぁ、4文字つながりということで。

さて、爆弾低気圧の影響で天気が大荒れです。
今日は、あったか豚汁、ごぼうと牛肉のしぐれ煮、手作り春巻き、おからの煮物、もやしのナムル、鶏胸肉の味噌マヨ炒めなどなどございます。

1日は外食日

2015年10月1日 § コメントする

今日のお昼は、銭函まであんかけやきそばを食べに行ってきました。

ボリューム満点で、お腹がいっぱいです。

ダイエット宣言を終了した私の食欲は止まりません。

リバウンドに注意ですね。

さて今日は、手作り春巻き、鶏胸肉の味噌マヨ炒め、ささぎの油炒め、おからの煮物、水菜のサラダなどなどございます。