コルチゾール

2018年10月9日 § コメントする

疲労やストレスが溜まると、体の中でコルチゾールという物質が作られるんだそうです。

これにより人間は身を守ることができるのですが、これが出過ぎてしまうと、ニキビができたり、お腹周りに脂肪がつきやすくなるらしいのです!

私のお腹はこのコルチゾールのせいではないかと、食べ過ぎを否定している連休でした。

 

さてさて今日は、手作りシュウマイ、豚肉の味噌肉豆腐、ほうれん草と生ちくわの海苔和え、切り昆布の塩煮、鶏ササミともやしの胡麻ドレ和え、ササギの油炒めなどでございます。

 

来週は体育の日

2018年10月6日 § コメントする

ハッピーマンデーが出来てから、祝日などの年間の行事がいつなの分からなくなりましたね。

東京オリンピックの開催された10月10日が体育の日だったのは昔のこと。

2020年には10月の第2月曜はスポーツの日に変わるのだとか。

 

何はともあれ、来週月曜日はじぃじょもお休みです!

 

さてさて今日は、すいとん汁、イワシのフライ、ソース焼きそば、ブロッコリーとパプリカの胡麻ドレサラダ、アスパラ入り生ちくわ天、レンコンのきんぴらなどでございます。

今朝の地震

2018年10月5日 § コメントする

今朝、突然警報アラームが鳴り、その後地震がありましたね。

今回札幌はそれほど大きな揺れではなかったけれど、体が怖がっていました。

 

私の生まれた紋別は災害の少なかったところなので、あまり感じていなかった感覚。

地震雷火事親父。

やっぱり地震が1番怖いかも。

 

十分注意しましょう!

 

さてさて今日は、懐かしのすいとん汁、豚の角煮、ナスとミニピーマンのマーボ、ほうれん草と生ちくわの海苔和え、イワシのフライ、キャベツの浅漬けなどでございます。

 

お酒入荷しました〜!74A91CDB-15C2-479D-94C8-52BF63EBC29A.jpeg

花屋

2018年10月4日 § コメントする

私は花屋さんに行くのが好きです。

と言っても、毎日毎日行くわけではないですが、贈り物をする喜びを感じます。

 

今日は、山の手に服屋さんをオープンする方にお花を。

そのお店の近くの花屋さんに行くと、ワイルドヘアーのお姉さんとワンコがお出迎え。

お店の雰囲気を話し、どんな花を贈るか相談し、お願いしてきました。

 

自分がお店を出した時の気持ちを思い出し、応援の気持ちでいっぱいです。

詳しくはまた後日。

 

 

さてさて今日は、チキン南蛮、鶏レバーのレバニラ炒め、筑前煮、りんごと玉子のハムマヨサラダ、キャベツの浅漬けなどでございます。

書き間違え

2018年10月3日 § コメントする

昨日は鮭のマリネを「まりねえ」と書いてしまい、母の面白エピソードも台無し(笑)

お陰で「まりねえ」を食べに遅い時間にもお客さんが来てくださり、これはこれでいいかって事で。

 

さてさて今日は、肉じゃが、カリフラワーのガーリック炒め、シシトウと豚肉の炒め物、鮭のマリネ、三つ葉とかまぼこのとびっこ和え、茶碗蒸しなどでございます。

 

秋のお酒入荷してます。9C428CDD-6AA7-40F7-8743-BBE3939AD252

ノーベル賞受賞

2018年10月2日 § コメントする

昨日はめでたいニュースが入ってきましたね。

素晴らしい事です!

そんな会見を見ている中、失礼にも

母「奥さん、顔白すぎるんでないかい?元々白い人なんだべか?」

私「テレビに出ると思って張り切って白くなったんでない?」

母「私もテレビに映ったら困るから、あんまり濃くしないようにするか』

と化粧をしていました。

 

仕上がりはじぃじょでご確認を。

 

さて今日は、けんちん汁、肉じゃが、さけのまりねえ、落葉きのことナスの炒め物、サツマイモのサラダ、牛肉のしぐれ煮などでございます。679A6FC8-799B-4E47-A592-36391AB94667.jpeg

10月です!

2018年10月1日 § コメントする

台風の影響を心配していましたが、札幌はそれほど大きな被害は出なさそうですね。

今年は自然災害の多い年です。

残り2ヶ月も油断せず過ごしましょう!

 

さてさて今日は、けんちん汁、ヒレ串カツ、落葉きのことナスの炒め物、サツマイモのサラダ、カニ風味とキュウリの辛子マヨ和え、牛肉のしぐれ煮などでございます。5B181CAF-30F1-4FDA-9735-B4BFB9D198CA.jpeg

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