月曜から筋肉痛!
2017年12月4日 § コメントする
昨日、重たい荷物を運んだら、肩がパンパンです!
今日から1週間と思うと長いですね。
更新が遅くなりましたが、今日は、たら汁、鶏胸肉の甘辛揚げ、エビフライとピーマンフライ、ほうれん草のおひたし、小松菜と油揚げの炒め煮、りんごと卵のハムマヨサラダなどでございます。
2017年12月4日 § コメントする
昨日、重たい荷物を運んだら、肩がパンパンです!
今日から1週間と思うと長いですね。
更新が遅くなりましたが、今日は、たら汁、鶏胸肉の甘辛揚げ、エビフライとピーマンフライ、ほうれん草のおひたし、小松菜と油揚げの炒め煮、りんごと卵のハムマヨサラダなどでございます。
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