じぃじょ

飽きもせず、またしてもダイエット宣言をしております。

食事を減らすのはストレスだしリバウンドも多いので、今回は体作りから始めることにしました。

まずは筋肉をつけて代謝を上げる。

夜は湯たんぽで体を温める。

健康な体に！

さて今日は、豚肉と大根の生姜煮、マスのフライ、クリームシチュー、人参とピーマンのきんぴら、ジャガイモの明太マヨ和え、ほうれん草のおひたしなどでございます。

お酒入りましたよ〜！