じぃじょ

今日はちょっと気分を変えて、朝のランニングコースを変更し、小一時間ほどウォーキングをしてきました。

上手稲神社の階段の上り下りが効くよと言われたので、神社まで行って朝の挨拶をし、近所をテクテク テクテク。
結構歩くのって疲れますね。

たまに良いかもです。

さて今日は、白菜とひき肉の重ね煮、豚肉とピーマンのしょうがいため、手羽先の塩煮、大根とこんにゃくの味噌田楽、切り干し大根の煮物などなどございます。