筋肉痛!

2023年1月18日 § コメントする

コツコツ続けてる筋トレ。

同じ動きばっかりだと飽きるし、他のところも鍛えた方がいいかなと思い慣れない動きをしたら、お尻が激しい筋肉痛です!

効いているという証拠ですね。

足の冷えをなんとかしたいです。

今日はあったか豚汁、エビと枝豆のはんぺんボール、鶏肉と舞茸と厚揚げの煮物、ヤゲン軟骨の唐揚げ、セロリときゅうりの浅漬けなどございます。

現在、23時閉店、お食事のラストオーダーは21時半、それ以降はお飲み物の提供のみとさせていただきます。

じぃじょは席数が少ないので、基本2名までとさせていただいています。

ご予約頂けるとスムーズにご案内できますので、出来るだけ予約をお願いします。

定期的に換気をおこなっていますので、暖かい服装での来店をお薦めしています。

皆様が心地良く過ごせるよう、ご協力をお願いします。

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