じぃじょ

今日は第三月曜日ですが、先週と来週の月曜日がお休みのため営業しています。

　

いきなりですが、日本人は1日に平均200グラムの排泄をするのだそうです。

戦前は400グラムも排泄していたそうで、食物繊維を多く含む食事のおかげだと言います。

アメリカ人は平均150グラム程度の排泄しかなく、食生活でこんなに変わるのだと驚いています。

ついついジャンクフードなどの脂っこいものや味の濃いものを食べたくなりますが、食物繊維の多い食事を心がけなければいけませんね。

　

今日はサクラマスのフライ、ゴボウとひき肉の袋煮、キノコのマリネ、春キャベツの浅漬け、ナス焼きなど用意しました。

　

感染対策として、じぃじょは現在予約にて営業しています。

大幅に席数を減らしているため、３名以上のお客様はお断りしています。

換気の徹底により店内が寒くなる時間がありますので、暖かい服装での来店をお勧めします。

距離を取り、飛沫に注意を払っていただき、安全にお楽しみください。

来店の際は連絡をお願いします。