ヘルニア
2020年3月2日 § コメントする
二週間ほど前から腰痛があり、いつもの腰痛かと思っていたけど一向に良くならず、朝方、寝返りが打てなくなってしまい、病院へ。
検査の結果、腰椎の4番と5番の間が狭くなっており、椎間板がむにゅっと溢れておりました。
幸い後方ではなく前方に出ていたため、痺れも少なく、痛みもこの程度で治っていると思われ、とりあえず電気をかけ、コルセットを巻いております。
ぎこちない動きでご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
さてさて今日は、エビフライ、手羽元の甘辛煮、菜の花のおひたし、もやしのナムルなどでございます。
じぃじょ 
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