またも腰痛

2020年2月19日 § コメントする

1週間ほど前から、また腰痛に悩まされています。

時期的なものかなぁ?とも思っていましたが、今回はなんとも長い。

ストレッチやマッサージをしてみてはいるものの、一向に良くならず。

湿布も残りわずかになってきたので、まだ続く様なら受診したほうが良いかもしれませんね。

腹に力を入れて頑張ります。

 

さてさて今日は、エビフライ、アスパラベーコン巻き、はんぺんチーズ海苔明太、ブロッコリーとベーコンの粒マスタード和え、大根とカニ風味のサラダなどでございます。123615DD-4468-4976-BFED-CFAD2F5A5750

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