母の体操

2016年9月26日 § コメントする

退職してから運動不足を気にしている母は、毎日運動をしています。

今まで体操なんてした事がない母は、私のアドバイスを聞きながら熱心に運動しています。

「早く足を上げるのもいいけど、上げたまま保つのもいい運動になるよ。10位数えるといいよ」
というアドバイスに、いくらかゆっくり目に上げてはいるものの……

母さん「1………10!」

早くないかい?

頑張って長生きしてね。

さて今日は、マスのマリネ、エビとブロッコリーのマヨネーズ和え、ポテトサラダ、茄子と豚肉の味噌炒め、小アジのフライ、タコさんウインナーなどでございます。

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